Podcast #1 Warum Pausen so wichtig sind

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser ersten offiziellen Folge des Holistisch Leben Podcasts, dein Podcast über Gesundheit, persönliche Entwicklung und moderne Spiritualität.

In dieser ersten Folge erfährst du, warum Pausen während des Arbeitsalltags so wichtig sind. Ich erkläre dir was eine stille Pause ist, wieso wir nach Pausen leistungsfähiger sind und wie Pausen zur allgemeinen Gesundheit dienen.

Hör doch mal rein! 🙂

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