Erfahre, was Mentaltraining ist und wie es dir helfen kann, deine pesönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Entdecke, wie du vom Mentaltraining profitieren kannst.
Burnout vorbeugen: 4 Tipps zur Prävention eines Burnouts
Dankbarkeit kann uns helfen, eine positive Einstellung zu bewahren und Stress zu reduzieren. Lesen Sie mehr darüber, wie Dankbarkeit uns hilft, mit dem stressigen Alltag umzugehen und unsere Beziehungen zu stärken.
Achtsamkeit leben mit diesen 10 praktische Tipps
Willst du lernen, wie du mehr Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst? In diesem Blog-Post findest du 10 einfache Tipps, die dir dabei helfen, im Alltag achtsamer zu sein und das Leben bewusster zu geniessen.
Dankbarkeit: Wie sie uns helfen kann, mit dem stressigen Alltag umzugehen
Dankbarkeit kann uns helfen, eine positive Einstellung zu bewahren und Stress zu reduzieren. Lesen Sie mehr darüber, wie Dankbarkeit uns hilft, mit dem stressigen Alltag umzugehen und unsere Beziehungen zu stärken.
Print-Artikel
Eine Auswahl von Print Artikeln, die in mehreren schweizerdeutschen Zeitschriften und Zeitungen veröffentlicht wurden: “Grüner Reisen für Anfänger” – Lifehack-Artikel, Brainstorm Magazin (2016) “Überwältigt, ergriffen und bestürzt – Eine Begegnung in Nordvietnam” – Reportage, Brainstorm Magazin “Bin dann mal offline” – Kolumne, Brainstorm Magazin “Hör mal, wer da spricht” – How-to, Miss Moneypenny (2017) “Wenn Wale über die Alpen …
SEO-Copywriting
Als Online-Kommunikationsspezialistin und SEO-Texterin habe, schreibe ich SEO-optimierte Blog Posts und Webseiten-Inhalte.
Human Design System: Welcher Typ bin ich?
Was ist Human Design? Human Design lässt sich schwierig in nur einem Satz erklären. Das naheliegenste, was mir in den Sinn kommt, wäre die Astrologie. Doch während es in der Astrologie, die der Mainstream kennt, 12 Tierkreiszeichen gibt, hält das Human Design System 5 Energie-Typen oder Aura Typen fest: den Manifestor, den Generator, den Manifestierenden …
Wie du online sichtbar wirst – deine ersten Schritte
Folge 11 vom Business Flow Podcast: “Wie du online sichtbar wirst – deine ersten Schritte” 2017 überwand ich mich nach monatelangem Hin und Her, endlich meine erste Webseite zu publizieren. Sie war hellblau, extremst hässlich und hatte kein Foto von mir. Aufgeschaltet hatte ich sie nur, weil ein Freund von mir gesagt hatte: «Mach doch …
Was kann man gegen Prokrastination tun? | Folge #10
Folge 10 vom Business Flow Podcast: “Was du gegen Prokrastination und Aufschieberitis tun kannst” Als Selbständige*r sollte man vor allem eines sein: produktiv! Doch oft sind wir so überwältigt von all den Aufgaben, die sich uns stellen, dass wir gar nicht erst damit beginnen. Vielleicht haben wir keine Lust auf eine Aufgabe oder wir haben …
Die stille Revolution der Selbständigen | Folge #9
Neues Jahr, neuer Name, neues Glück! Aus “Holistisch Leben” wurde “Business Flow”. Schweren Herzens habe ich mich von meinem alten Podcast Format getrennt und starte jetzt durch mit meinem Herzensthema: Menschen in die Selbständigkeit zu begleiten! Wieso ich meinen Podcast umbenannt habe, was in den letzten Monaten privat und beruflich bei mir gelaufen ist und …
